秋冬营养补充：田园蔬菜龙骨汤
材料：猪龙骨一根 胡萝卜一根 西芹两根（不是秋冬两棵哈！）蘑菇十朵 玉米一根 配料：姜八片 葱三段 做法：1、营养龙骨洗净后入冷水锅内加热沸腾后将水全部倒出不要，补充龙骨洗净备用 2、田园汤放入沙锅内，蔬菜一次性加足够量的龙骨冷水，放姜片，秋冬葱段一起大火烧开 3、营养烧开后转小火，补充撇去浮沫 4、田园汤一小时后加入胡萝卜继续煲 5、蔬菜再过一小时后依次加入蘑菇、龙骨玉米，秋冬西芹，营养继续煲二十分钟左右即可！补充吃的时候在碗内放盐！
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 两饭店非法使用食品添加剂 被关门取缔
- 全国最名贵的11种螃蟹
- 上班族快手营养早餐：鲔鱼三明治&鲔鱼饭团
- 七成白领忽视午餐营养 建议多人拼餐
- 唐朝后期的“牛李党争”到底是什么？缘何而起？
- 美味可口的黑椒脆皮肠海鲜花边皮萨
- 吃柿子不脏手的两个小妙招
- 一念难忘：维也纳的肉排
- 老古话说的“家有5声叫，不是好兆头”是什么意思？
- 四款花果茶助您中秋解油腻
- 秋季必食：让野生菌上桌
- 广州陶源酒家：让挑剔的鲍鱼爱好者啧啧称奇
- 霍去病不爱惜士兵吗？他为何宁愿让肉臭掉也不分给士兵？
- 重口味女性易招惹雀斑
- 川菜中鱼头够味的吃法：开煲鱼头
- 情迷本地菜：时尚高端餐厅的食材新主张
- 清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌，他们日子过得怎么样？
- 一周7天 天天土豆不重样【红烧土豆仔】
- 美味可口的黑椒脆皮肠海鲜花边皮萨
- 中餐配酒的“傻瓜”攻略
- 搜索
-